囊谦县隶属青海省玉树州，地处东经95°21′58″~97°07′0″，北纬31°32′20″~32°43′46″。北与海西蒙古族藏族自治州为邻，东与果洛藏族自治州相通，东南与四川省甘孜藏族自治州毗连，南同西藏自治区的昌都市交界。东西最长157.5公里，南北最宽130.5公里，总面积12741平方公里。 2013年，囊谦县总人口为13万人，其中有藏族、汉族、回族、土族等少数民族。 囊谦县有金、银、铜、铁、铅、锌、锡、石膏、硫磺、石灰石、煤、盐等矿藏资源。 

2013年，囊谦县实现生产总值74.49亿元，比2012年增长9%。其中，第一产业15.89亿元，比2012年增长7.3%。第二产业40.45亿元，比2012年增长11.8%。第三产业18.15亿元，比2012年增长7.8%。人均GDP达到30343元，比2012年增长10.3%。

2020年4月，囊谦县退出贫困县序列 。

2018年9月25日，获得商务部“2018年电子商务进农村综合示范县”荣誉称号。

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